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Core & Posture Ballet Injury Prevention Class

vie, 06 dic

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Focus on keeping optimal alignment and engaging your core through postural corrective exercises. Free to members and $10 to non-members or to download a recording post-workshop.

Horario y ubicación

06 dic 2024, 11:30 – 12:30 GMT-5

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Invitados

Acerca del evento

Veronica K Method™ for Ballet Dancers

Learn injury prevention techniques that strengthen your core, postural awarness, and help reduce ballet injuries.


Items to bring:

  1. Resistance bands

  2. Training mat

  3. Exercise ball (large)

Este evento tiene un grupo. Puedes unirte al grupo una vez que te registres en el evento.
4 actualizaciones en el grupo
Oferta de membresía
Compra una membresía y obtén un 100 % de descuento en este evento al finalizar la compra

Entradas

  • VK Workshop

    10,00 US$
    Comisión de servicio: +0,25 US$

Total

0,00 US$

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